身の回りを整えることが、思わぬつながりを生み出してくれました。

​今年のゴールデンウィーク、 皆さんはどのように過ごされましたか？ ボクのテーマは「自分を整えること」 そして「住環境を整えること」でした。 娘が高校最後の大会を控え、 家族での遠出は封印。 その分、今の自分たちにできる 「心地よい暮らし」を追求…

朝のジョギングから得た気づきをまとめました。寒暖差の大きいこの時期は、他の時期以上にタイミングを考える必要があります。

今日は「こどもの日」ではあるのですが… これだけ美しい景色を見ると、大人まで元気に伸び伸びと過ごせそうです。

ゴールデンウィークのやわらかな空気に包まれる季節。 みなさんは、どのようにお過ごしでしょうか。 今朝、いつものようにジョギングに出かけると、 街の雰囲気がほんの少し違っていることに気づきました。 休日の朝ということもあり車の通りも少なく いつも…

相手の日常や笑顔を思い浮かべながら過ごす時間は、不思議と自分の心までやわらかくしてくれました。

こんなにきれいな桜も これからの雨で散ってしまうのかなぁと思うと いつもにも増して しっかり見ておこう！と思いますよね。 出会いは一瞬 そんなことを思い出させてくれる 写真になりました。 ところで今日、 この辺りの学校では 小学校の入学式が行われる…

きれいな桜が新しい出会いを連れてきてくれました。

小さな子どもとのやりとりに心があたたまりました。

親が子どもに対してできること。 娘のピアノ発表会を通して考えたことを書きました。

週末こそ、「お気に入りの時間」を楽しむ。軽い運動からスタートした今日は心も体もリフレッシュ！

毎日の中に隠れている小さな美しさに気づける心の余裕がすてきだと感じた出来事でした。

研修会への参加を通じて、自分の「学び」の意味を改めて考えることができました。

これだけきれいな青空を見ながら、 今日も元気でいられることに、 何よりの幸せを感じています。 今日は、 三つの場所で仕事がある日。 それぞれ場所は違いますが、 移動して、 その場その場で活動できるのは、 やはり健康であればこそだと感じます。 今朝の…

明け方の月はまだ眠たげな目をしていました。 今朝いただいたのは、福岡県の鈴懸さんのいちご大福。 さっぱりとした甘味とほのかな酸味にボクはゆっくりと目を覚ました。 今日も、わたしたちにとってお気に入りの時間が見つかるそんな1日になりますように。 …

「等身大の自分でいる」 そのヒントを与えてくれたのは、小さなお餅でした。

スタートが素晴らしいと、 その日1日、見える景色が全く変わったものとなりました。

予定外に早起きした朝。 こうすると自己有用感も感じられるんだぁと思った出来事でした。

お休みの日の早起き たくさんの気づきを与えてくれた出来事でした。

せっかくまとめた「先週のふり返り」 見やすくまとめて、今日のポイントを絞ってみました。

何気ない言葉だったのかもしれませんが、それが1日を幸せなものに変えてくれました。

何かを作ろうとしたとき、思ったより時間がかかってしまったことってありませんか？ アイディアは、頭の中にちゃんとあるのに。 いざ形にしようとすると、手が止まってしまう。ボクは今までに何度も経験してきました。振り返ってみると、原因は簡単だったの…

フルーツから始まった朝の話。 甘いみかんを口に運びながら、 少しずつ頭と心が 目覚めていくのを感じました。 甘さやみずみずしさ、 その香りを楽しんでいると 少しずつ「今日」という時間に 体が追いついてくるような気持ちに。 ひととおり食べ終えて、 頭…

年末年始は、自然と「ご挨拶」をする機会が増える時期久しぶりに顔を合わせる方、一年ぶりに言葉を交わす方、普段はなかなか会えないけれど、この時期にはお会いできる方。そうした一つひとつのやり取りの中で、改めて感じることがあります。それは、自分が…

早起きした今日。 時計を見ると、 まだ外は暗く4時でした。 毎年この時期に恒例となっている スキー旅行の日。 準備のために、 静かな朝から一日が始まりました。 今年も集まったのは10名ほどのメンバー。 元気に集まれたのが嬉しい話。 ありがたいことに、 …

本務としての仕事は、今日でひと段落となりました。まだ来週には研修会と他の職場へのコンサルティングの役割が残ってはいるのですが、ひとつの区切りとして、少し立ち止まってこの一年を振り返っています。 2025年も、たくさんの「お子さまたち」と関わる機…

研修から帰ると テーブルの上に 見慣れない料理が並んでいました。 特別な記念日でもないのに、 娘が丁寧に作ってくれた生春巻き。 新鮮な葉物と魚が、 ひとつひとつ丁寧に巻かれ、 きれいに並んでいました。 見た目の華やかさもさることながら、 その手間と…

今日は、 たくさんの3歳児さんたちと関わるお仕事をしてきました。 小さなからだで 一生懸命お話してくれる姿は、 まさに「可愛さのかたまり」。 その場にいるだけで、 多くの癒しを与えてもらった時間でした。 そんな中で、 特に印象に残ったのが“名前”のこ…

夕食を終えて、少し落ち着いたころ。 職場で使う分析資料の作成に取りかかりました。 気がつくと3時間も経っていました。 それでも不思議とつらさはなく、 むしろ「学べたなぁ」という 充実感の方が大きく残りました。 ボクは普段から 「好きなことで学ぶ」 …

今朝は、今シーズン一番の寒さでした。 5時に起きて外に出ると、澄んだ空気の向こうに、オリオン座を中心とした星々がまだたくさん輝いていました。 家を出た直後の足取りは少し重かったのですが、空を見上げながら進むうちに、この星空に出会えたのでこの後…