小さなボクの小さな幸せ

「穏やかな時間」を大切にしながら、日々の気づきを書いています。

音楽セラピー

最近は本当に暑くなりましたね。

これからますます暑くなってくると
何をするにもやる気が落ちてしまいがち・・・

そんな時には
「音楽セラピー」!!

セラピーなんて言ってしまうとずいぶん専門的なように
思えてしまいますが、そんなことはない。
自分のテンションが上がる曲を数曲ピックアップしておいて
意欲が落ちてきたときにはそれらを聞く。
ただそれだけ。

「人間、音楽くらいで切り替えできるほど
単純じゃないよ」なんて、言われるかもしれませんが。
まぁ、モノは試しということで
やってみてください。

ボクの場合、このブログに度々登場している
B’zさんの『衝動』(プロモを見るとさらに素敵ですよ!)。
あとはCharさんの『SMOKY』もナイス。

やっぱりアップテンポの曲がいいですね。
音楽セラピー。。。
試された方は、ぜひご一報を(^^)