今日は出張が終わり、
夜のパトロール（ホントです！）まで時間が空いたので
ジムへ。
パトロールの時間が気になりながらも
たくさん走りましたよ。
走行距離 １３．１キロ（今年最長！）
月間累計 ５１．８キロ（１２３．３％ 月間目標クリアです！）
年間累計 ３７９キロ （７５．２％）
10キロ通過が５４分くらい。
そこから少し速度を落とし休憩しながら走っていたら、
急に体が軽くなりました。
「これなら12キロ以上走れる！
でも・・・パトロールに間に合うのか！？」
変なプレッシャーを感じながら
結局70分間走りました。
【教訓】
適度な休憩は必要
走り続けるのも素敵なことですが、
適度な休憩をはさむことで
さらにパワーアップすることも。
明日で今週のお仕事も終わりかぁ・・・
先週の週末もアッという間に過ぎたけれど、
今週の5日もアッという間にすぎちゃったな。
（これって、年のせい！？ ＾＾）
