【今日の一言】
わざと１日ずらそう！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
3月13日（日）の話。
この日も4時に起きてしまった（？）ボクは
本を読むことにしました。
『脳と心を味方につける
マインドハックス勉強法』
（佐々木正悟 著 日本実業出版社）
実はこの本を読むのは2回目なのですが、
読み返して新たに勉強になりました。
「勉強したことは数日後にもう一度思い返すと
記憶の定着が良い」
これを利用すると
『本や研修会で学習した内容は
後日、読めるようにシステムに組み込んでおく』と
バッチリ学習できるということになります。
人間は何もしないと
1日後には学習した内容の約70％を忘れるのですが
復習を入れると忘れる率がぐんと減る
という理論（エビングハウスの理論）を活用したものです。
ボクの場合はブログを良く書くので
本で学んだ内容を「１日後の予約投稿」としておくと
自然に目につく形になって良さそうです。
他にも翌日の手帳に研修会のメモをはさんでおく とか
グーグルカレンダーなどのリマインダーを利用する とかすると
数日後に自然に目につく形にできそうですね。
しっかり活用して
新しいことをどんどん学習していこうと考えたＣＺなのでありました。
