【今日の一言】
適度な緊張は必要
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緊張状態、は言いすぎかもしれないのですが・・・
今朝は筋肉痛。
昨日のトレーニングの影響です。
（一昨日とかではなく「昨日」の影響でよかった ＾＾）
体にしても、頭にしても
しっかり使って「少し疲れている」「ちょっと筋肉痛」くらいの方が
適度な緊張があっていいなぁと思います。
昨日の新聞では、今回の地震についても
「正しいパニックが必要」（朝日新聞）とありました。
みんなが災害情報、新たな情報に気を張っている
今の状態は「正しいパニック」の状態だとのこと。
これも適度な緊張状態だと言えます。
これが何も意識されなくなった時が本当に怖いということですよね。
今朝、読売新聞の記事で
寒さのためか、
避難所でおひとかた亡くなられたとの記事が出ていました。
なくなる前に
毛布を要求したけれど、毛布がなかったのだそうです。
ボクたちが当面出来ることは
日赤や大企業を通しての募金
あるいは物資の提供ということに
なりそうですね。
（個人のやり取りはかえって混乱するので×）
地震の被害がなるべく少ない形で
落ち着くことを願うばかりです。
