「今日の本」からの学び（要約）
脳は集中した時にかなりクリエイティブな能力を発揮する。
ただし、他の仕事が気になっている時などは
注意力が散漫になりやすく最大限に能力は発揮できない。
だから、次の作業やこの後の予定などは
手帳に書くかスマホなどのアプリを使って管理をし、
脳は「今の作業」に全力が使えるようにする。
『記憶は記憶媒体に任せる、
脳にはクリエイティブな作業を任せる。 』
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
たしかに、脳に「記憶も作業も」とさせてしまうのは
負担のかけすぎなのかもしれませんね。
普段から手帳を使っているつもりではあるのですが、
もっとこまめに使わなければと考えた月曜日なのでした。
