『あの経験は
この日のためにあったんだ！』
そんなことって
結構、後になって
わかったりするものなのですが…
昨日、コースを変えて挑んだ
ジョギングは途中から山登り。
キロ8分後半まで落ちるわ、
筋肉痛が残るわ。
踏んだり蹴ったり。
そんな中、1日あけた今日は
筋肉痛軽減のためのジョギング。
すると…筋肉痛もあり
スピードは上がらなかったのですが。
「昨日のキロ8分を思えば快適」
「気持ち、フォームも安定しているような」
「ゆっくり…でも、なんか良い感じ！」
特に最後なんて根拠もない
思い過ごしでしかないのでしょうが(*^_^*)
昨日の経験のおかげで
今日のジョギングはいつも以上に
楽しめたのでありました。
