小さなボクの小さな幸せ

「穏やかな時間」を大切にしながら、日々の気づきを書いています。

今年はどんな1年にしたいですか?

今年はどんな1年にしたいですか?

毎年この時期に作っている
「やりたいこと100リスト」の
2018年版を作りました。

本当に効果があるなぁと感じるのは
書いたことが次々と実現すること。
2017年版では71個実現しました。

100個も書くの!?と
思われるかもしれませんが…

たしかに、
思いつくままザーッと書いていくと
100個も書けなかったんです、ボク自身。

というわけで。
何年間か続ける中で改良を重ねて
今年は次のような書き方に。

まず、
「育児・家庭」「健康」「仕事」
「人間関係」「知識・教養」「経済(お金)」の
6領域で15個ずつ今年の目標を書きます。

次に、
上では書ききれなかったことや
どの領域に書けばよいのか迷ったことを
「その他」として10個書きます。

以上で100個^_^
多少空いても気にしません。
例えば「仕事」の項目が残り3つあるのに
書けなかったとしても、
そのまま空けておきます。

しばらくすると、
空白を埋めるかのように
『あっ、あれやってみよう』と
項目が埋まっていきます。

今年もみなさんにとって
充実した1年になりますように!