『細かく分ける』
いくつかの分野に共通するのかな、と
考えた最近。
1つは「学び」の面。
難しい学習であればあるほど
継続して学び続ける必要性があります。
一気にやろうとするのではなく、
計画的に『細かく分けて』。
2つめは「食事」。
ダイエットにしても、
ビルドアップにしても
基本は同じだそうです。
『細かく分けて』食べる。
驚きだったのはビルドアップの方。
筋肉を増やす場合も
一度にたくさん食べるのではなく
『細かく分けて』食べるのが
正しいやり方だということです。
「学び」も「食事」も
考えてやらなければ、と反省も込めた
記事なのでした。
