何気ない日常の生活の中から
「小さな幸せ」を探し続けて16年。
公認心理師のCZです。
身の回りにはいろんな人がいます。
ピアノが上手な知人は
「〜〜な感じの曲をお願い！」というと
その雰囲気の曲を作ってくれます。
その人によると
「上手かどうかはわからないけれど、
嫌なことがあった時とかもピアノを弾くと
心が落ち着く。」
「心の安寧のためにやっていて良かったとは思う。」とのこと。
気持ちを落ち着けるツール
自分の場合は何かなぁと
考えていました。
ボクにとってのギターも
確かにそんなところはあります。
初めてギターを手にした日から
35年ほど経ちますが
全然上手くなりません。
ただの自己満足で、
家族からすると「騒音」に近いかもしれませんが
ボクからすると心が落ち着くんですよねぇ。
人によっては
音楽を聴く、映画を見る・・・など
別の方法もあると思います。
気持ちを落ち着けるための
お気に入りのツール。
明日からの4連休で
もっと探していけるかな、
と考えていました。
