普段と変わらない時間に起きて
朝食をいただく
何も変化がないようで
とても幸せなこと
「ペースを守る」
趣味でやっている
ジョギングとの共通点が
そこにあるように感じます
休日なので
ゆっくり寝たいだけ寝る、という
作戦（？）もあったりするのでしょうが。
寝過ぎて
かえって疲れた…という経験
あったりしませんか？
自分に心地よいペースを探す
見つかったらそのペースをキープする
そこから始まる1日は
きっと素敵な日となるはず
3連休の中日も
みなさんにとって
幸せいっぱいの1日に
なりますように！
