自分を見ていただいて
気づいたことを教えてもらう
そんな機会はなかなかないので
ありがたいという記事を
書いていたのが1年前のこと
あの時は
10数名のオンラインの会で
自分のカウンセリングの様子について
見ていただいてアドバイスを受けたのですが。
1年後のリマインダーで
当時の記事を読むと
当たり前ですが
「1年前とは違う自分」が
ここにいるわけで。
同じ人物のようで
少しだけ違う自分が
新しい視点で
物事を見ていたりするものです。
1日の終わりに日記として
その日の記事を書くというのも
有意義なことだと思います。
お昼のことを振り返っているのは
少し時間が経った「夜の自分」
冒頭の「1年前の自分」ほどの違いはないにしても
少しだけ違う視点で
物事を見ることができます。
今日のお昼の同僚とのやりとりは
とても楽しいものでした。
今日は同僚の誕生日の
お祝いもしたのですが、
少し時間の経った今になると
一緒にお祝いができる時間があったというのが
とても幸せな時間だったのだと気付かされます。
何時間か経った自分の視点を
取り入れられるのが
日記の良さなのかもしれません。
みなさんにとって
今日・金曜日は
どんな一日になったでしょうか。
日記に書き留めるまでしなくても
数分の振り返りが
幸せな時間を与えてくれるかも！？
私たちにとって
素敵な週末になりますように！
それではまた…
