【今シーズン1番の寒さがくれた、静かな朝のジョギング】

今朝は、今シーズン一番の寒さでした。

5時に起きて外に出ると、
澄んだ空気の向こうに、
オリオン座を中心とした星々がまだたくさん輝いていました。

家を出た直後の足取りは少し重かったのですが、
空を見上げながら進むうちに、
この星空に出会えたので
この後に見られる景色も楽しみになってきました。

走り出して10分ほどすると
体もほぐれてきて、
冷たい外気が心地よく感じられるほどに。

気温は低いはずなのに、
呼吸に合わせて心が整えられていくような感覚がありました。

6時を過ぎるころ、
東の空がゆっくりと明るくなり始めました。

久しぶりの早朝ジョギングだったので、
朝やけのオレンジ色が少しずつ広がっていく景色が、
まるで新しい1日のページをめくるように感じられました。

昨日は、
職場の子どもたちから
たくさんのエネルギーをもらったことを書きました。

そして今日は、
自然の景色からまた違う形のエネルギーをもらった朝。
こんなふうに、
少しずつ心が満たされる瞬間は
日々のあちこちに散らばめられているものなのですね。

「寒い中を走るなんて…」と
思われる方もいるかもしれません。

でも、
早朝のジョギングやお散歩には、
布団から出る時の大変さ以上に、
心に残るものがあるように感じています。

今日という日も、
わたしたち一人ひとりにとって
“目には見えないけれど確かに流れていく時間”を大切にできる、
そんな一日になりますように。