明日から7月
わたしたちは2026年の折り返し地点にいるということですね。
折り返し地点となるこの時期は
少し立ち止まって、
ここまでの時間を振り返ってみるのにちょうどいい季節です。
ここまで、どんな日々を過ごされてきましたか？
うまくいったこともあれば、
思うようにいかなかったこともあったかもしれません。
でも、そのどちらも含めて、
ここまで歩いてきた時間はきっと大切な積み重ねになると思います。
せっかくの節目ですので、
後半戦を少しでも心地よく過ごせるように、
これからの時間の使い方について一緒に整えていきたいと思います。
自分の「現在地」を確かめてみる
年始に思い描いたこと、覚えていますか？
年始のブログに書いたのですが
ボクの場合は「健康」「家族・育児」「仕事・学び」など、
いくつかのテーマごとに分けて考えていました。
それらの目標が今どのくらいまで進んでいるのか
ざっくり点数をつけることにしました。
ここで大切なのは、厳しく評価することではなく、
「ここまでやってきた自分に気づくこと」だと考えています。
半年前と比べて、
少しでも変わったこと、続けられていること。
そうした小さな変化に目を向けてみると、
思っている以上に前に進んでいる自分に出会えるかもしれません。
より良い関係を築くために
日々関わる人たちに感謝をしながら
それらの人を「応援する側」に回ってみるのもおすすめです。
誰かの頑張りを見つけて、「いいね」と思うこと。
その気持ちを少しだけ言葉にして伝えてみることが
関係をさらに強く結びつけてくれるかもしれません。
自分が何か企画して、引っ張って…という役割だと
かなりエネルギーが必要だと思いませんか。
その点、「応戦する側」は楽しみながら関係性が深められるので
良い方法だと考えています。
自分の時間の過ごし方は自分で選ぶ、という視点を大切に
日々の中で、思い通りにいかないこともありますよね。
特に最近のような雨続きの日は、予定がずれたり、
気分も揺れやすくなったりします。
そんなときは無理に進もうとしないという選択をするだけでも
心に少し余白が生まれてきます。
そして、
「今日はゆっくり過ごそう」
「今日は少しリズムよく動いてみよう」
そんなふうに、自分で自分の時間の過ごし方を
選んでみることも大切。
たとえ「何もしない」を選んだとしても、
それが自分で決めた時間であれば、
そのひとときにはしっかりと意味があります。
小さな一歩をていねいに…
・今の自分に点数をつけてみる
・誰かを応援する
・自分の時間の過ごし方は自分で決める
そんなことをしながら
自分の内側と外側を整えて
少しずつ進んでいけたら。
明日から始まる2026年後半戦も
穏やかで心地よい時間を、一緒に重ねていけますように。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
