秋の虫が静かに鳴く
穏やかな朝
いつも通りに起きて
ジョギングの準備を整えたところです
この
「いつも通りに」何かができるということに
とても幸せを感じています
先日、
精神科医の樺沢紫苑さんと
アドラー心理学の作家・岩井俊憲さんとの対談が
樺沢さんのYouTubeチャンネルでやっていました。
その中でお二人も
毎日生きていけること自体が
幸せだという話をしていました。
「いつも通り」の中に
幸せを見つけることが
毎日を心穏やかに過ごすための秘訣の1つと言えるのかもしれません
まだ静かに鳴いている秋の虫たち
その中で自分の考えていることを
このように書いてお届けできることも
本当に幸せな9月の朝
今日もわたしたちにとって
「いつも通り」の中に幸せが見つけられる
そんなステキな1日となりますように
