梅雨でも心は晴れやかに！普段の何気ない生活の中から「小さな幸せ」を探し続けている公認心理師のCZです。今朝は大きな雨の音で目が覚めました。警報が出るほどの大雨出勤するのも大変だなぁと思いながら窓の外......
今日は朝から庭の手入れをしていたのですが、
1年前のこの日は
裏の田んぼの方が雨の中手入れをしていたということ。
冒頭の記事では
心の手入れも必要で…と、
その方法も書いたりしていますが
もちろん方法は人それぞれ
たくさん話すも良し、
美味しいものを飲んで食べるも良し…
誰かが勧める方法から始めても
最終的には
自分が楽しくて笑顔になれる方法を
見つけていきたいと思った1年後の今日なのでした。
